الهرم الغذائي لم يعد كما عرفناه سابقًا، التحديث الجديد لا يركّز على كثرة الطعام، بل على جودته وتوازنه.. وهنا يأتي السؤال المهم: هل نظامك الغذائي اليوم يعكس وعيًا صحيًا حديثًا؟.. أم ما زال أسير العادات القديمة؟؟
المزيد من صحيفة الوطن البحرينية
الأكثر تداولا في البحرين
As an Amazon Associate we earn from qualifying purchases.