الشاي أم القهوة.. أيهما أفضل لصحة العظام لدى كبار السن؟

المزيد من صحيفة سبق

منذ ساعة
صور : مناظر ومشاهد جمالية تتجلى في روضة "نورة" بثادق. روضة نورة شرق ثادق تتزيّن بالنباتات البرية وتتحول إلى مشاهد طبيعية خلابة جذبت الزوار. موقعها الجغرافي يميّزها بين الأودية والجبال وسهولة الوصول عبر طريق الرياض القصيم
منذ ساعة
تقنيات عدّ ذكية تنظم الحشود وتوجيه الزوار في المسجد الحرام. أسهمت التقنيات الذكية في رفع كفاءة إدارة الحشود بالمسجد الحرام عبر أنظمة عدّ لحظية دقيقة. تمكين الفرق الميدانية من قرارات سريعة لتنظيم الحركة والحد من التكدسات. تعزيز سلامة وراحة ضيوف الرحمن وتحسين تجربتهم التعبدية باستخدام الحلول التقنية الحديثة
منذ 40 دقيقة
تطوير المدينة تعلن استقبال طلبات إفطار صائم بالمساجد التاريخية في رمضان. المواقع: مسجد قباء، مسجد الميقات، مركز القبلتين الحضاري. التقديم لشركات الإعاشة عبر منصة الهيئة الإلكترونية. آخر موعد: 30 رجب 1447هـ. إرفاق مستندات المنشأة وأصناف الأغذية المقدمة
منذ 32 دقيقة
لأول مرة منذ نوفمبر.. سوق الأسهم السعودية تستعيد مستويات الـ11,000 نقطة وسط تداولات تتجاوز الـ3.835 مليارات ريال
منذ 4 ساعات
المرور يطلق مزاد اللوحات المميزة إلكترونياً عبر «أبشر» اليوم وغداً. المرور يطرح المزاد الإلكتروني للوحات المركبات المميزة عبر منصة «أبشر». المشاركة متاحة إلكترونيًا دون زيارة إدارات المرور. يستمر المزاد حتى الخميس 15 يناير
منذ 11 ساعة
إرشادات أوروبية جديدة لتسعير واردات السيارات الكهربائية الصينية. آلية جديدة لتسعير السيارات الكهربائية الصينية. إتاحة حد أدنى للأسعار بدل الرسوم الإضافية. لتخفيف النزاع التجاري وحماية الصناعة الأوروبية. تقييم العروض وفق معايير صارمة

الأكثر تداولا في السعودية

صحيفة سبق منذ 11 ساعة
دراسة حديثة تكشف تأثير العمل التطوعي المنتظم على الذاكرة
صحيفة سبق منذ 3 ساعات
المسند: اليوم نهاية المربعانية وغداً بداية الشبط وهذا علامته الفلكية. اليوم آخر أيام المربعانية وبداية موسم الشبط غدًا. ظهور نجم النسر الطائر فجرًا شرقًا عند 05:53 صباحًا بتوقيت الرياض. رصد النجم علامة فلكية على انتهاء المربعانية رسميًا
صحيفة المدينة منذ 7 ساعات
تمكين طلاب الثالث الثانوي من الدراسة الجامعية الأكاديمية #روح_المدينة
صحيفة سبق منذ 4 ساعات
الذهب يقترب من مستوى قياسي والفضة تسجل سعراً تاريخياً. الذهب يرتفع 0.6% مقتربًا من قمته التاريخية عند 4616 دولارًا للأونصة. الفضة تسجل أعلى مستوى في تاريخها متجاوزة 90 دولارًا للأوقية. مكاسب قوية لبقية المعادن: البلاتين +3.5% والبلاديوم +1.8%
صحيفة المدينة منذ 21 ساعة
"التخصصات الصحية" تعلن فتح التقديم على برامج البورد السعودي لعام 2026
صحيفة عكاظ منذ 21 ساعة
«أجرة خادمة».. إلزام أحمد عز بدفع 30 ألف جنية إلى زينة. للاطلاع على
صحيفة الشرق الأوسط منذ 16 ساعة
المصريون يحيون الليلة الكبيرة لمولد «السيدة زينب»
صحيفة الشرق الأوسط منذ ساعتين
كل يوم يُطوى من روزنامة الشهر الأول من هذه السنة في الحقيقة، يقرّب ساعة الانكشاف الكبرى في الإقليم -مشاري الذايدي #رأي_الشرق_الأوسط