مع دخول فصل الشتاء، وبرودة الجو القارسة التي تهبط الى درجتين في بعض المحافظات، ما يساعد في انتشار الانفلونزا وسيلان الأنف، ويحتاج جسم الانسان في فصل الشتاء إلى تدفئة إضافية، وقد تكون المشروبات الساخنة أحد أفضل الطرق للاحتفاظ بالحرارة، ويمكن لبعض المشروبات أن تساعد في تجنب المشكلات الصحية الشتوية مثل سيلان الأنف.
مشروبات شتوية تساعد على تدفئة الجسم وفقا لموقع "هيلث لاين"، هناك بعض المشروبات الشتوية الساخنة التي لا تساهم فقط في تدفئة الجسم، ولكن تساعد أيضاً في الحفاظ على صحتك، ومنها:
ـ الشاي بالزنجبيل الشاي بالزنجبيل أحد المشروبات المثالية لفصل الشتاء، إذ يتمتع الزنجبيل بخصائص مضادة للبكتيريا والفيروسات، مما يساعد في تعزيز المناعة.
كما أن الزنجبيل يساعد على تخفيف احتقان الأنف ويمنع سيلانه، ما يجعله مثاليًا في الأيام الباردة.
ـ شاي الأعشاب شاي الأعشاب مثل شاي النعناع أو البابونج يعد خيارًا جيدًا للحفاظ على الدفء وتخفيف احتقان الأنف، خاصة أن الأعشاب الطبيعية لها تأثير مهدئ ويمكن أن تساعد في فتح.....
لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه
هذا المحتوى مقدم من موقع صدى البلد
