لمرضى الجيوب الأنفية.. 8 نصائح ضرورية لتجنب العاصفة الترابية

تشكل العواصف الترابية وتقلبات الطقس تحديا حقيقيا لمرضى الجيوب الأنفية، إذ تؤدي الأتربة المتطايرة إلى تهيج الأغشية المخاطية وتفاقم الأعراض المزعجة، مثل الصداع، انسداد الأنف، وضيق التنفس، ما يستدعي اتباع إجراءات وقائية صارمة للحد من المضاعفات.

مرضى الجيوب الأنفية

بحسب موقع Cleveland Clinic، فإن الالتزام بعدد من الإرشادات الصحية يقلل بشكل كبير من تأثير الأتربة على الجهاز التنفسي والجيوب الأنفية، ومن أبرزها:

-ارتداء الكمامة الطبية عند الاضطرار للخروج، ويفضل الأنواع المزودة بفلاتر للحد من استنشاق الغبار.

-تجنب تشغيل المكيفات والمراوح التي قد تعيد.....

لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه


هذا المحتوى مقدم من مصراوي

إقرأ على الموقع الرسمي


المزيد من مصراوي

منذ 11 ساعة
منذ 9 ساعات
منذ 5 ساعات
منذ 3 ساعات
منذ 4 ساعات
منذ ساعتين
بوابة الأهرام منذ 5 ساعات
بوابة أخبار اليوم منذ 9 ساعات
صحيفة المصري اليوم منذ 19 ساعة
صحيفة المصري اليوم منذ 16 ساعة
موقع صدى البلد منذ 4 ساعات
صحيفة اليوم السابع منذ 17 ساعة
صحيفة المصري اليوم منذ 7 ساعات
صحيفة اليوم السابع منذ 18 ساعة