خالد النمر: 7 أعراض للجفاف بسبب قلة شرب الماء في الشتاء. 1 - صداع متكرر. 2 - خفقان. 3 - إمساك. 4 - دوخة خفيفة عند القيام من السجود. 5 - ثِقل في الرأس. ٦ - تعب بلا سبب واضح. ٧ - كسل ذهني. وشدد النمر إلى ضرورة شرب الماء حتى مع عدم الشعور بالعطش، لافتا إلى أن الكمية المطلوبة (2.5 - 3) لتر يوميا
المزيد من صحيفة عاجل
الأكثر تداولا في السعودية
As an Amazon Associate we earn from qualifying purchases.