تُعرف دهون الجسم في المقام الأول بأهميتها في تخزين الطاقة وإطلاقها وتوفير العزل الحراري، لكن العلماء يدركون الآن أنها أيضاً عضو نشط في الجهاز الغددي الصماوي.
فالأنسجة الدهنية تحتوي على خلايا عصبية وأوعية دموية، وتتواصل من خلال إشارات هرمونية مع أعضاء أخرى في جميع أنحاء الجسم، بحسب ما ذكر موقع «كليفلاند كلينك».
وتؤدي الدهون وظائف مهمة عدة في تنظيم الصحة العامة للجسم، وتشمل تخزين الطاقة وإطلاقها، والعزل من البرد والحرارة، والتوسيد حول الأعضاء الرخوة، وتنظيم الجوع والشبع، والحفاظ على توازن الطاقة، وتنظيم الغلوكوز والكوليسترول، والحفاظ على حساسية الإنسولين، وتوليد الحرارة.
وتوجد أنواع مختلفة من الدهون في الجسم، ولكل نوع دوره وموقعه وتأثيره على أجهزة الجسم. والدهون الأساسية مطلوبة لأداء وظائف الجسم الأساسية، وهي موجودة في الدماغ والأعصاب والأعضاء ونخاع العظام.
وتساعد هذه الدهون على تنظيم الهرمونات وحماية البنى الداخلية ودعم الصحة الإنجابية.
وتقع الدهون تحت الجلد مباشرة تحت البشرة، وتعمل كوسادة، وتساعد على تنظيم درجة الحرارة، وتخزن الطاقة. وهذا هو النوع الأكثر وضوحاً من الدهون الموجودة عادة في مناطق مثل الوركين والفخذين والبطن.
وتُخزن الدهون الحشوية في عمق البطن، وتحيط بالأعضاء الداخلية مثل الكبد والأمعاء.
وعلى عكس الدهون تحت الجلد، فهي غير مرئية من الخارج،.....
لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه
هذا المحتوى مقدم من صحيفة الراي
