ألم الأسنان من أكثر الأوجاع إزعاجًا، إذ يمكن أن يُفسد يومك بالكامل ويمنعك من النوم أو الأكل بشكل طبيعي. وقد يكون السبب بسيطًا مثل بقايا طعام عالقة بين الأسنان، أو أكثر تعقيدًا مثل التهاب العصب أو تسوس عميق. ورغم أن الحل النهائي دائمًا هو استشارة طبيب الأسنان، إلا أن هناك وسائل منزلية آمنة يمكن أن تخفف الألم مؤقتًا وتمنع تفاقمه.
وفقًا لتقرير نشره موقع Tua Sa de الطبي، فإن بعض الإجراءات البسيطة التي تُجرى في المنزل تساعد على تقليل الالتهاب وتهدئة العصب وتخفيف حدة الألم حتى موعد زيارة الطبيب.
1. نظّف أسنانك بدقة بخيط وفرشاة ناعمة
أول خطوة لمواجهة ألم الأسنان هي إزالة أي بقايا طعام قد تكون محصورة بين الأسنان أو تحت اللثة. استخدام خيط الأسنان برفق يساعد على تنظيف المناطق التي لا تصل إليها الفرشاة. بعد ذلك، نظّف الأسنان بحركات لطيفة من الأعلى إلى الأسفل دون ضغط قوي، لتجنب تهييج المنطقة المؤلمة.
2. المضمضة بالماء الدافئ والملح
يُعتبر الماء المالح علاجًا منزليًا فعّالًا لتقليل الالتهاب وتطهير الفم من البكتيريا. أضف نصف ملعقة صغيرة من الملح إلى كوب من الماء الدافئ، وحركه جيدًا، ثم تمضمض به لمدة نصف دقيقة. يُنصح بتكرار العملية كل ساعة أو ساعتين عند اشتداد الألم.
3. زيت القرنفل لتسكين الألم طبيعيًا
من أقدم العلاجات المنزلية وأكثرها فعالية استخدام زيت القرنفل لتهدئة وجع الأسنان. يحتوي هذا الزيت على مادة الأوجينول التي تعمل كمخدر طبيعي ومضاد للبكتيريا. ضع قطرة أو اثنتين من الزيت على قطعة قطن صغيرة، ثم ضعها مباشرة على السن المؤلم لبضع دقائق. يمكن تكرار.....
لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه
هذا المحتوى مقدم من صحيفة اليوم السابع
