حذر مجلس الصحة الخليجي من ضعف التركيز المرضي، إذ يكون سببه في معظم الأحيان هو نمط الحياة للشخص ولا يحتاج إلى فحوصات إضافية في الغالب.

وقال المجلس: "هناك بعض المسببات التي قد تحتاج لعمل فحوصات إضافية لكن لا يشترط أن تكون أشعة أو تخطيط للدماغ، وتعتمد على التاريخ المرضي والفحص السريري الذي يقوم به الطبيب المعالج".

وأضاف: "وفي الغالب، تكون هناك أعراض أخرى مع قلة التركيز للأسباب التي تحتاج فحوصاً إضافية، ومثالاً على ذلك كسل الغدة الدرقية؛ حيث تكون هناك أعراض أخرى كالإمساك، وكثرة النوم وزيادة الوزن وغيرها".

وعرف المجلس عدم التركيز على أنه الميل إلى تشتيت أفكار المرء؛ كأن يواجه الطفل في المدرسة مشكلة في متابعة الدروس، أو يكون البالغ غير قادر على التركيز على مهمة مّا.

الضغوط النفسية تسبب ضعف التركيز

أسباب ضعف التركيز

نمط حياة غير صحي (قلة النوم، والنظام الغذائي غير المتوازن، إلخ).

الإرهاق والتعب المفرط.

الخرف المرتبط بالعمر: مرض الزهايمر ومرض باركنسون.

قصور الغدة الدرقية (خمول الغدة الدرقية).

متلازمة انقطاع النفس النومي.

اضطراب نقص الانتباه وفرط النشاط (ADHD).

الاكتئاب أو مرض الهوس الاكتئابي.

الفصام.

الأمراض النفسية الجسدية.

نقص بعض الفيتامينات والمعادن المهمة، مثل الحديد.

ارتباط وثيق بين السمنة وعدم التركيز (متداولة) عوامل أخرى

إضافةً.....

لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه

هذا المحتوى مقدم من اليوم - السعودية