تعد آلام المفاصل من أكثر المشكلات الصحية انتشارًا بين مختلف الفئات العمرية، ولم تعد مقتصرة على كبار السن فقط، إذ تشير التقارير الطبية إلى تزايد معدلات الإصابة بها بين الشباب نتيجة أنماط الحياة غير الصحية، وقلة الحركة، وسوء التغذية، وتمثل هذه الآلام عائقا حقيقيا أمام ممارسة الأنشطة اليومية بصورة طبيعية، ما يستدعي زيادة الوعي بأسبابها وطرق الوقاية منها.
أسباب آلام المفاصل الأكثر شيوعًا ترتبط آلام المفاصل بعدد كبير من العوامل، يأتي في مقدمتها التقدم في العمر، حيث تبدأ الغضاريف في التآكل تدريجيا، ما يؤدي إلى احتكاك العظام وحدوث الألم، كما تعد السمنة من الأسباب الرئيسية، إذ يؤدي الوزن الزائد إلى زيادة الضغط على المفاصل، خاصة مفاصل الركبتين والعمود الفقري.
ولا تقتصر الأسباب على ذلك فقط، فالإصابات الرياضية، والجلوس لفترات طويلة دون حركة، والنشاط البدني الخاطئ، كلها عوامل تساهم في تفاقم المشكلة، إضافة إلى بعض الأمراض المزمنة مثل التهاب المفاصل الروماتويدي، والنقرس، وهشاشة العظام، التي تؤثر بشكل مباشر على صحة المفاصل.
أعراض قد تشير إلى مشكلات بالمفاصل تتنوع أعراض آلام المفاصل وتختلف حدتها من شخص لآخر، وتشمل الشعور بالألم المستمر أو المتقطع، والتيبس خاصة في الصباح، وصعوبة الحركة، إضافة إلى التورم والاحمرار في بعض الحالات، وقد يصاحب ذلك صدور أصوات من.....
لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه
هذا المحتوى مقدم من صحيفة الدستور المصرية
