كشفت دراسة حديثة أن ممارسة بعض الأنشطة المنزلية في أوقات الفراغ تعزز قدرات الدماغ وتحسن الذاكرة، مقارنة بقضاء الوقت أمام شاشة التلفاز.

وأجرى الدراسة فريق دولي من العلماء والباحثين تحت إشراف متخصصين من جامعة كوينزلاند، حيث تم تحليل بيانات أكثر من مليون شخص من متوسطي العمر وكبار السن من 30 دولة، مع مقارنة الأنشطة المنزلية اليومية بمقاييس الذاكرة والانتباه والتفكير لدى المشاركين.

وأظهرت النتائج أن ما وصفه الباحثون بـ"الجلوس النشط" مثل القراءة، أو لعب الورق، أو حل الألغاز، أو العمل على الكمبيوتر، يعزز القدرات الدماغية ويحسن التركيز، في حين أن قضاء وقت الفراغ في مشاهدة التلفاز يرتبط بضعف.....

لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه

هذا المحتوى مقدم من صحيفة سبق