كشفت الولايات المتحدة النقاب عن هرم غذائي جديد، بدا صورة مقلوبة عن الهرم الغذائي التقليدي.

وتزامن هذا الكشف مع إصدار وزارتي الصحة والزراعة الأمريكيتين دليلاً إرشادياً جديداً للتغذية تضمن توصيات بزيادة الحصة اليومية للبروتينات على حساب الحبوب الكاملة والفواكه.

كما تضمن الدليل توصيات أخرى مثل الابتعاد عن الأغذية فائقة المعالجة، وشجّع على التوجه نحو ما وصفه بـ "الغذاء الحقيقي"، في إشارة إلى الأغذية الطبيعية غير المعالجة.

تحدثنا ضيفتنا خبيرة التغذية العلاجية، أوميت كامل، عن الهرم.....

لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه

هذا المحتوى مقدم من بي بي سي عربي