خبرني - لا تظهر مقاومة الإنسولين فجأة، ولا تبدأ بتشخيص مرض السكري، بل تتطور تدريجيًّا نتيجة عاداتنا اليومية، من النظام الغذائي إلى النشاط البدني والنوم وإدارة التوتر، وقد تستمر لسنوات قبل أن تكشف فحوصات الدم عن خلل واضح.

ويشير خبراء الصحة إلى أن الجسم يرسل إشارات مبكرة تشير إلى وجود مشكلة في التمثيل الغذائي، قبل أي ارتفاع في مستوى الجلوكوز أو الهيموغلوبين السكري (HbA1c)، ما يتيح المجال للتدخل المبكر وتغيير نمط الحياة لمنع تطور الحالة إلى مرض السكري من النوع الثاني.

وأوضح الدكتور كونال سود، خمس علامات تحذيرية لمقاومة الإنسولين تظهر قبل سنوات من اكتشاف أي خلل مخبري، خلال مقطع فيديو نُشر على "إنستغرام".

شعور بالجوع سريع بعد الوجبات

عادة يرسل الإنسولين إشارات الشبع بعد تناول الطعام، لكن لدى المصابين بمقاومة الإنسولين تضعف هذه الإشارات، ما يؤدي إلى شعور بالجوع بعد فترة قصيرة.

انخفاض حاد في الطاقة

الشعور بالنعاس بعد الغداء قد يكون مرتبطًا بمقاومة الإنسولين، إذ تصبح خلايا.....

لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه

هذا المحتوى مقدم من خبرني