كشفت الدكتورة نهلة عبد الوهاب، استشاري البكتيريا والمناعة والتغذية بجامعة القاهرة، عن أهمية فيتامين د في تقوية جهاز المناعة خلال فصل الشتاء، مؤكدة أنه لا يقل أهمية عن فيتامين سي المعتاد استخدامه للوقاية من نزلات البرد.

وأضافت نهلة عبد الوهاب، خلال مداخلة هاتفية مع محمد جوهر في برنامج «صباح البلد» المذاع على قناة صدى البلد، أن الدراسات الحديثة أثبتت أن الحصول على كمية كافية من فيتامين د يقلل بنسبة تصل إلى 33% من خطر دخول المستشفى بسبب عدوى الجهاز التنفسي مقارنة بالأشخاص الذين يعانون من نقص حاد في هذا الفيتامين.

وأوضحت أن فيتامين د هو المكمل الغذائي الوحيد.....

لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه

هذا المحتوى مقدم من صحيفة الفجر