للتخلص من التبول الليلي المتكرر.. 4 نصائح بسيطة قد تحدث فرقا

يعتبر التبول الليلي المتكرر علامة صحية مهمة قد تشير إلى مشكلات طبية غير ظاهرة، وتجاهل هذه الإشارة قد يؤدي إلى مضاعفات على المدى الطويل.

وفقا لموقع DailyMail، إذا كنت تستيقظ أكثر من مرة خلال الليل للذهاب إلى الحمام، فقد يكون ذلك مؤشرا لأحد الحالات الصحية التي تتطلب تقييما طبيا.

أسباب كثرة التبول الليلي

1-فرط نشاط المثانة

إذا كنت تذهب إلى الحمام أكثر من مرتين خلال الليل بانتظام، فقد تكون مصابا بفرط نشاط المثانة، حيث تصبح المثانة شديدة الحساسية وترسل إشارات مستمرة للتبول حتى عندما لا تكون ممتلئة.

2- انقطاع النفس النومي

يحدث انقطاع النفس أثناء النوم عندما تسترخي عضلات الحلق، ما يعيق التنفس ويجبر الشخص على الاستيقاظ المتكرر.

وقد يرافق هذه الحالة الشخير وصعوبة التنفس، بالإضافة إلى انخفاض مستويات الأكسجين في الدم، ما يؤدي إلى تغيرات هرمونية تحفز التبول الليلي.

3- السكري

تشير مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها إلى أن كثرة التبول قد تكون من أولى العلامات المبكرة لمشاكل ارتفاع السكر في.....

لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه


هذا المحتوى مقدم من مصراوي

إقرأ على الموقع الرسمي


المزيد من مصراوي

منذ 9 ساعات
منذ 6 ساعات
منذ 5 ساعات
منذ 5 ساعات
منذ ساعة
منذ 11 ساعة
صحيفة الوطن المصرية منذ 14 ساعة
موقع صدى البلد منذ 12 ساعة
صحيفة الوطن المصرية منذ 9 ساعات
صحيفة المصري اليوم منذ 6 ساعات
قناة الغد منذ 3 ساعات
بوابة الأهرام منذ 3 ساعات
بوابة الأهرام منذ 7 ساعات
صحيفة اليوم السابع منذ ساعتين