تم نسخ الرابط

الوكيل الإخباري- كشفت دراسة جديدة لعلماء معهد ماساتشوستس للتكنولوجيا (MIT) أن الحرمان من النوم لا يسبب التعب فقط، بل يجعل الدماغ يدخل في حالة شبيهة بالنوم جزئيًا أثناء اليقظة، مفضلاً تنظيف نفسه على الحفاظ على الانتباه والتركيز.

وأوضحت الدراسة، المنشورة في Nature Neuroscience، أن سائل الدماغ الشوكي، المسؤول عن إزالة الفضلات أثناء النوم، يبدأ بالتحرك أثناء الحرمان من النوم لتعويض ما فاته، ما يؤدي إلى لحظات قصيرة من الانطفاء الذهني وفقدان الانتباه مؤقتًا.

وشارك في التجربة 26 متطوعًا، خضعوا لاختبارات بعد نوم طبيعي وأخرى بعد حرمان.....

لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه

هذا المحتوى مقدم من موقع الوكيل الإخباري