تحاول الكثير من الأمهات مع أجواء الشتاء وازدياد طلب الأسرة على إعداد الحلويات وتناولها في الإجازة والتجمعات، أن تتبع العادات الغذائية الصحية وتحد من استعمال كميات كبيرة من السكر الأبيض، والاعتماد على الوصفات البديلة الطبيعية الخالية من السكر الأبيض وتجذب أفراد الأسرة لتناولها، وفي السطور التالية نستعرض 3 أنواع من الحلويات لا تحتاج إلى السكر الأبيض ضمن مكوناتها ونستعرضها في السطور التالية بحسب ما نشره موقعkoekela.

براونيز الشوكولاتة بدون سكر

مكونات براونيز الشوكولاتة

2 موزة ناضجة مهروسة

2 بيضة

3 ملاعق كاكاو خام

نصف كوب دقيق شوفان

ملعقة صغيرة فانيليا

نصف ملعقة بيكنج باودر

طريقة عمل براونيز الشوكولاتة

تخلط جميع المكونات جيدا، تسكب في قالب، وتخبز في فرن متوسط الحرارة لمدة 20 25.....

لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه

هذا المحتوى مقدم من صحيفة اليوم السابع