أجرى الباحثون تجربة على 26 متطوعا خضعوا لاختبارات التركيز والتصوير بالرنين المغناطيسي

توصل فريق بحثي أمريكي من معهد ماساشوسيتس للتكنولوجيا (MIT) إلى السبب الفسيولوجي الدقيق وراء تشتت الذهن وغياب التركيز خلال النهار عند الإصابة بالأرق أو عدم الحصول على كفاية من النوم. وأرجعت الدراسة، التي نشرتها الدورية العلمية (Nature Neuroscience)، هذا الأمر إلى "حركة مفاجئة في سوائل المخ".

آلية "التنظيف" المعكوسة وفسر العلماء هذه الظاهرة بما يلي:

الوضع الطبيعي: يقوم السائل النخاعي بعملية حيوية أثناء النوم العميق ليلا، تتمثل في "تنظيف المخلفات" الناجمة عن الأنشطة العقلية النهارية، دون أن يتعارض ذلك مع التفكير.

في حالة الأرق: عندما لا ينام الشخص جيدا، يضطر المخ إلى تفعيل "نمط التنظيف" هذا أثناء ساعات.....

لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه

هذا المحتوى مقدم من قناة رؤيا