تعد الأطباق الكريمية من أكثر الوجبات التي تمنح إحساسًا بالدفء والراحة، خاصة في الطقس البارد، حيث تجمع بين المذاق الغني والقيمة الغذائية العالية، ولا تقتصر هذه الطواجن على كونها لذيذة فقط، بل تتميز أيضًا بمحتواها المرتفع من البروتين الذي يدعم صحة العضلات والعظام، ويساعد على تقوية المناعة وتحسين الهضم، ومع تنوع وصفاتها، يمكن تحضير وجبات متكاملة تناسب العشاء العائلي وتلبي احتياجات الجسم الغذائية دون التضحية بالطعم الشهي، يستعرضها اليوم السابع وفقا لما نشره موقع " eatingwell".
South MED
% Buffered
00:00 / 00:00
طاجن الدجاج الكريمي بالكوسا
يقدم طاجن الدجاج الكريمي بالكوسا تجربة مختلفة لعشاق الأطباق الكلاسيكية، حيث يجمع بين نكهة الصلصة والجبنة مع قوام الكوسا الطرية بدلًا من المكرونة، حيث تمتزج قطع الدجاج مع الكوسا في صلصة غنية تمنح الطبق طابعًا مريحًا ومشبعًا، مع الاحتفاظ بخفة المكونات، هذه الوصفة مثالية لمن يبحث عن وجبة دافئة ترضي الذوق دون الشعور بالثقل.
طاجن الدجاج والأرز الكريمي بالليمون والشبت
يجمع هذا الطاجن بين بساطة المكونات وغنى النكهة، حيث يلتقي الدجاج الطري مع الأرز البني في صلصة كريمية منعشة بنكهة الليمون والشبت، يضفي هذا المزيج توازنًا رائعًا بين الدفء والانتعاش، مما يجعل الطبق مناسبًا لجميع أفراد الأسرة، كما يساعد استخدام الأرز الجاهز أو المتبقي في تقليل وقت التحضير دون التأثير على جودة الطعم.
الدجاج الكريمي بالفطر
يعد هذا الطبق خيارًا مثاليًا للأيام المزدحمة، إذ يوفر وجبة غنية بالبروتين وسهلة التحضير في الوقت نفسه، تمتزج نكهة الفطر مع الدجاج المشوي في صلصة كريمية ذات لمسة عطرية مميزة، مما يمنح الطبق عمقًا في الطعم، كما يعتبر طريقة ذكية للاستفادة من بقايا الدجاج وتحويلها إلى عشاء متكامل ولذيذ.
طاجن.....
لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه
هذا المحتوى مقدم من صحيفة اليوم السابع
