فوائد الطماطم الصحية والوقاية من الأمراض. غنية بالليكوبين الذي يقلل خطر السرطان وتصلب الشرايين. تعزز المناعة وتقلل الإجهاد التأكسدي. تحتوي على الفوسفور والكالسيوم والبوتاسيوم. الطماطم المعلبة أعلى في الليكوبين ومفيدة للقلب

خبيرة تغذية: الطماطم تبطئ تصلب الشرايين وتقلل خطر السرطان

كشفت خبيرة تغذية أن الطماطم تعد من أكثر الخضراوات فائدة؛ لاحتوائها على مادة الليكوبين وعناصر غذائية أساسية تسهم في إبطاء تصلب الشرايين وتقليل خطر الإصابة ببعض أنواع السرطان، إلى جانب دورها في دعم المناعة وصحة القلب والرجال.


هذا المحتوى مقدم من صحيفة سبق

إقرأ على الموقع الرسمي


المزيد من صحيفة سبق

منذ 5 ساعات
منذ ساعتين
منذ 8 ساعات
منذ ساعتين
منذ ساعة
منذ 5 ساعات
صحيفة عكاظ منذ 8 ساعات
صحيفة المدينة منذ 4 ساعات
صحيفة عاجل منذ 3 ساعات
صحيفة عاجل منذ 12 ساعة
صحيفة عاجل منذ 3 ساعات
صحيفة عكاظ منذ 4 ساعات
صحيفة الشرق الأوسط منذ ساعتين
صحيفة الوئام منذ ساعتين