عامل خفي يهدد صحة القلب لدى محبي السهر

عامل خفي يهدد صحة القلب لدى محبي السهر

زاد الاردن الاخباري -

كشفت دراسة واسعة النطاق أن الأشخاص الذين يفضلون السهر ويكونون أكثر نشاطًا في ساعات الليل المتأخرة يتمتعون، بشكل عام، بصحة قلبية أقل مقارنة بمن يلتزمون بأنماط نوم واستيقاظ تقليدية.

وأوضحت الباحثة الرئيسية في الدراسة، سينا كيانرسي من مستشفى بريغهام والنساء وكلية الطب بجامعة هارفارد، أن المشكلة لا تكمن في السهر بحد ذاته، مؤكدة أن محبي السهر ليسوا محكومين بالفشل صحيًّا ، بل في عدم التوافق بين الساعة البيولوجية للجسم ومتطلبات الحياة اليومية؛ ما يجعل الالتزام بسلوكيات صحية للقلب أكثر صعوبة.

ويرتبط تأثير السهر بالصحة القلبية بالإيقاع اليومي للجسم، أو ما يُعرف بالساعة البيولوجية، التي تعمل وفق دورة تمتد لنحو 24 ساعة، وتتحكم في مواعيد النوم واليقظة، وتؤثر في وظائف حيوية، مثل: معدل ضربات القلب، وضغط الدم، والتمثيل الغذائي، ومستويات هرمونات التوتر.

واعتمدت الدراسة الجديدة على تحليل بيانات أكثر.....

لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه

هذا المحتوى مقدم من زاد الأردن الإخباري