قال أستاذ فسيولوجيا الجهد البدني، د. محمد الأحمدي، إن الدراسات العلمية قد أثبتت أن من يتناول المكسرات يتمتع بوظائف رائعة لشرايين القلب.
وأضاف خلال مداخلة مع قناة «السعودية» أن الدراسات قد كشفت أيضا أن تناول المكسرات يعمل على خفض مستوى الدهون الثلاثية.
وأشار الأحمدي إلى ضرورة العودة إلى وجود المكسرات على مائدة الطعام نظرا لفوائدها الصحية المتعددة.
هذا المحتوى مقدم من صحيفة عاجل
