أوضح أستاذ وعالم أبحاث المسرطنات الدكتور فهد الخضيري أن بعض الأشخاص قد يشعرون بصداع خفيف خلال أول يومين من شهر رمضان، مبيناً أن من أبرز أسبابه الجفاف البسيط، وهي حالة غالباً ما تتعدل تلقائياً بعد اليوم الثاني أو الثالث من الصيام.
وأشار إلى أن من الأسباب الأخرى اعتياد الجسم على عادات يومية معينة مثل التدخين أو شرب القهوة في ساعات الصباح المبكرة، ناصحاً بالتقليل من هذه العادات مبكراً وبالتدرج قبل دخول الشهر.
وبيّن الخضيري أهمية ترحيل كوب القهوة إلى منتصف النهار لعدة أيام قبل رمضان بنحو أسبوعين، ثم.....
لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه
هذا المحتوى مقدم من صحيفة سبق
