كيف تتحول وجبتك إلى مصدر للبهجة؟ 8 أطعمة سحرية تلعب دوراً محورياً في تنظيم السيروتونين والدوبامين

المزيد من صحيفة عاجل

منذ 11 ساعة
«وقاء» مكة المكرمة يدعو المواطنين الابتعاد عن مواقع الرش والحذر من المبيدات وعمليات المكافحة
منذ 10 ساعات
"البلديات والإسكان": طرح أكثر من 21 ألف فرصة استثمارية وعقود تجاوزت 12.6 مليار ريال خلال 2025
منذ 12 ساعة
ثورة في عالم التغذية.. 7 أطعمة تتفوق على الفراولة في محتواها من فيتامين C لتعزيز المناعة
منذ 8 ساعات
خبير: إلزام تصنيف خريج كلية التقنية بمسمى "مهندس" ليس له أثرًا سلبيًا على سوق العمل
منذ 9 ساعات
إجراءات التقديم على الاعتماد المهني.. بلا مستندات
منذ 8 ساعات
اختتام مهرجان ماراثون الرياض 2026 في نسخته الخامسة بتتويج الفائزين والفائزات

الأكثر تداولا في السعودية

صحيفة عاجل منذ 13 ساعة
ما هو الوقت المناسب لتجديد بطاقة الهوية الوطنية؟
صحيفة عاجل منذ 20 ساعة
الجوازات: سقوط اسم العامل المبلغ عنه من سجل صاحب العمل بعد بلاغ التغيب
صحيفة سبق منذ 11 ساعة
حقيقة تأثير مكملات أوميجا 3 على سكر الدم
صحيفة عكاظ منذ 13 ساعة
بدون بديل طبي.. توقف علاج حساسية الفول السوداني المعتمد. للاطلاع على
صحيفة عاجل منذ 20 ساعة
انخفاض أسعار الذهب بالمملكة.. وعيار 21 يسجل 516 ريالا
صحيفة سبق منذ 9 ساعات
استشاري قلب يحذر من «الثلاثة الأشرار» المسببة للضغط وأمراض القلب. الإفراط في الملح والسكريات والدقيق الأبيض يرفع ضغط الدم ويزيد مخاطر القلب والسمنة والسكري.. الحد الأعلى الموصى به: الملح 5غ يوميًا، السكريات 25غ يوميًا.. البيض لا يرفع الكوليسترول عند الأصحاء إذا أُكل باعتدال ضمن نظام متوازن
صحيفة سبق منذ 22 ساعة
عامل المعرفة أحمد العرفج عبر - مقاله الأسبوعي - في صحيفة سبق يكتب تحت عنوان: هذا البلاغ عن تعفن الدماغ ..! و هذا رابط المقال
صحيفة سبق منذ 13 ساعة
الخضيري: الصداع ببداية رمضان غالبًا مؤقت. سببه الشائع الجفاف الخفيف ويزول بعد يومين. التوقف المفاجئ عن القهوة والتدخين من الأسباب. ينصح بترحيل القهوة تدريجيًا قبل رمضان. شرب الماء عند الإفطار يقلل الصداع