في عالمنا سريع الخطى، أصبحت مشروبات الطاقة جزءًا لا يتجزأ من حياة الكثيرين، حيث يعتمد عليها الشباب بشكل أكبر للحفاظ على نشاطهم، وغالبًا ما يتم الترويج لها على أنه تمنح دفعة فورية من الطاقة وتزيد التركيز، ومع ذلك، ورغم أنها قد توفر دفعة مؤقتة، إلا أن معظم الناس يجهلون أن استهلاكها المنتظم قد يضر بأعينهم، وفقًا لموقع "Onlymyhealth".
South MED
% Buffered
00:00 / 00:00
تعتبر العين من الأعضاء الحساسة للغاية، ويؤثر نظامنا الغذائي بشكل مباشر على وظائفها، وتحتوي معظم مشروبات الطاقة على مستويات عالية من السكر والكافيين والمنبهات المختلفة، وبينما قد لا يسبب تناول مشروب من حين لآخر ضررًا فوريًا، إلا أن الاستهلاك المنتظم لهذه المشروبات قد يؤدي إلى مضاعفات مستمرة في العين.
تأثير مشروبات الطاقة على صحة العين
يؤكد أطباء العيون أن استهلاك المشروبات المنشطة لها تأثير تدريجي على العين، وغالبًا ما يحدث ذلك دون أن يدرك الشخص وجود مشكلة حتى تظهر أعراض خطيرة، وفيما يلى.. مشكلات تسببها تناول مشروبات الطاقة بانتظام على صحة العين:
جفاف العين
جفاف العين هو أحد أكثر الأمراض شيوعًا، ومن مشكلات العين الشائعة، وهذا ما يعاني منه الأشخاص الذين يتناولون مشروبات الطاقة، فقد يؤدي الكافيين إلى انخفاض مستويات الرطوبة الطبيعية في الجسم، فعندما يعاني الجسم من نقص الماء، يقل إنتاج الدموع، والدموع بالغة الأهمية لأنها تحافظ على صفاء العينين ونعومتهما وراحتهما، وكثيرًا ما يشكو الأشخاص الذين يتناولون مشروبات الطاقة من ألم أو حكة أو شعور بوجود رمل في أعينهم، خاصة بعد قضاء وقت طويل أمام الشاشات.
إجهاد العين وتشوش الرؤية
يحذر أطباء العيون من مشكلة رئيسية أخرى، وهي إجهاد العين وتشوش الرؤية، فقد تزيد مشروبات الطاقة من سرعة ضربات القلب وتجعلك تشعر بالأرق، وهذا قد يُصعب على العينين الاسترخاء، خاصةً أثناء القراءة أو استخدام الكمبيوتر أو الموبايل، حيث يبلغ الكثيرون عن أعراض مثل ضغط حول أعينهم، أو يعانون من صداع، أو يجدون صعوبة في التركيز بفعالية بعد تناول مشروبات الطاقة.
اضطراب دورات النوم
يُعد النوم الوقت الأساسي الذي يتعافى فيه الجسم، والعينان ليستا استثناءً، وغالبًا ما تؤثر مشروبات الطاقة على دورة النوم وهذا بدوره يضرّ بالعينين بطريقة غير.....
لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه
هذا المحتوى مقدم من صحيفة اليوم السابع
