حذر أستاذ وعالم أبحاث المسرطنات الدكتور فهد الخضيري، من وضعيات الجلوس الخاطئة أثناء استخدام الهواتف الذكية، مؤكداً أن ما يُعرف بـ«انحناءة الجوال» قد يسبب أضراراً جسيمة ومزمنة لفقرات الرقبة.
وشدد الخضيري على أهمية رفع الهاتف المحمول ليكون في مستوى موازٍ للعينين، بدلاً من خفض الرأس باتجاه الجهاز، مبيناً أن الاستمرار في الانحناء للأسفل يؤدي إلى تضاغط حاد في الفقرات العنقية.
وأوضح أن هذا السلوك الخاطئ في استخدام الجوال يُعد من أبرز مسببات آلام الرقبة الشديدة، وقد يتطور إلى الإصابة.....
لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه
هذا المحتوى مقدم من صحيفة سبق
