ما الفرق بين البشرة المرهقة والبشرة المتقدمة في العمر وكيف تميزين بينهما؟
ما الفرق بين البشرة المرهقة والبشرة المتقدمة في العمر وكيف تميزين بينهما؟
زاد الاردن الاخباري -
جمال بشرتك ليس مجرد انعكاس لروتين تستخدمينه صباحاً ومساءً، بل هو حكاية يومية تكتبها ساعات نومك، ضغوطك، هدوؤك، طعامك، وحتى مزاجك. كثيراً ما تنظرين في المرآة وتتساءلين: هل بشرتي تبدو مرهقة بسبب الضغط؟ أم أن هذه بداية علامات التقدم بالعمر؟ هذا السؤال طبيعي؛ فالإرهاق قد يحاكي الشيخوخة في بعض العلامات، مما يجعلك تشعرين بأن وجهك تغير فجأة.
الحقيقة أن البشرة يمكن أن تفقد نضارتها خلال يوم واحد فقط من قلة النوم أو الإجهاد، فتظهر باهتة ومتعبة. وفي المقابل، هناك تغيرات أعمق تحتاج سنوات لتتشكل وتسمى علامات التقدم بالعمر. لذلك، اكتشاف الفرق بين الإرهاق اللحظي وبين الشيخوخة البيولوجية هو سر العناية الصحيحة، وهو ما يجعل بشرتك قادرة على استعادة نضارتها بسرعة، أو ما يحدد احتياجاتها للعلاج طويل المدى.
ولأنك تستحقين أن تفهمي بشرتك بوضوح، دعينا نبدأ رحلتنا في التفريق بين البشرة المرهقة والبشرة المتقدمة بالعمر، وكيف تتعرفين على كل واحدة منهما بسهولة.
أولاً: ما هي البشرة المرهقة؟
البشرة المرهقة هي بشرة فقدت طاقتها وانتعاشها بسبب عوامل مؤقتة أو نمط حياة مرهق، وليس بسبب العمر نفسه. هي حالة يمكن أن تصيب أي امرأة في أي عمر.
علامات البشرة المرهقة
ظهور بهتان مفاجئ في لون البشرة.
انتفاخ تحت العين من دون وجود تجاعيد حقيقية.
جفاف واضح يظهر سريعاً بعد الاستيقاظ.
ملمس خشن ومؤقت بسبب نقص الترطيب.
احتمالية وجود احمرار أو التهاب خفيف نتيجة الإجهاد.
خطوط رفيعة غير ثابتة تختفي بعد النوم أو الترطيب الجيد.
أسباب الإرهاق
قلة النوم أو النوم غير الكافي.
التوتر الشديد والعمل لوقت طويل.
التعرض للشمس بلا حماية.
نقص شرب الماء.
التغذية غير المتوازنة.
استخدام مكياج ثقيل لفترات طويلة.
كيف تبدو البشرة المرهقة؟
تبدو وكأنها "تحتاج عطلة" أو راحة طويلة.
شكلها باهت ومتعب، ولكنها تستعيد نضارتها بسرعة عند تغيير الروتين.
ثانياً: ما هي البشرة المتقدمة بالعمر؟
البشرة المتقدمة بالعمر هي بشرة تمر بتغيرات طبيعية بسبب انخفاض.....
لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه
هذا المحتوى مقدم من زاد الأردن الإخباري
