الخبراء النفسيون: السمات الشخصية القوية مفتاح النجاح والتكيف مع ضغوط الحياة

الخبراء النفسيون: السمات الشخصية القوية مفتاح النجاح والتكيف مع ضغوط الحياة

زاد الاردن الاخباري -

تعد السمات الشخصية من العوامل المؤثرة بشكل مباشر في سلوك الإنسان وتفاعله مع محيطه الاجتماعي والمهني، حيث تنعكس قوة أو ضعف الشخصية على اتخاذ القرار، والقدرة على مواجهة الضغوط، وبناء العلاقات مع الآخرين.

وفي هذا السياق، أوضح الدكتور جمال فرويز، استشاري الطب النفسي، أن الشخصية القوية تمتلك صفات أساسية مثل الثقة بالنفس، والشعور بالأمان الداخلي، وامتلاك شبكة متنوعة من العلاقات الاجتماعية، إلى جانب ممارسة هوايات تساعد على تفريغ الضغوط. وأضاف فرويز أن صاحب الشخصية القوية قادر على ضبط النفس والسيطرة على الانفعالات حتى في أصعب الظروف، متراجعًا عند الغضب أو التوتر للتصرف بحكمة وعقلانية.

على النقيض،.....

لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه

هذا المحتوى مقدم من زاد الأردن الإخباري