تشير مصادر صحية إلى أن ضعف العضلات قد يكون رسالة مبكرة من الجسم للتنبيه إلى خلل داخلي يحتاج للانتباه. يظهر الضعف أحيانًا بشكل مفاجئ أو تدريجي، وقد يقتصر على مجموعة عضلية محددة أو يمتد ليشمل الجسم كله. توضح المصادر ضرورة فهم أسبابه وتقييمه عند حدوثه لاختبار وظائف الجسم وتحديد التدخل المناسب. تؤكد الحاجة إلى مراجعة طبية عند استمرار الضعف أو حدوثه مع أعراض أخرى.
الخمول الجسدي وتأثيره الصامت عندما يقل استخدام العضلات وتقل الحركات، تبدأ قوتها في التراجع تدريجيًا. الجلوس المستمر وقلة الحركة أو الاعتماد على نمط حياة ساكن يؤدي إلى ضمور بطيء في الأنسجة العضلية. يستبدل الجسم جزءًا من الكتلة العضلية بأنسجة أقل كفاءة، وهو أمر شائع بين كبار السن وكذلك بين المرضى المقيمين في الفراش. وهذا يشير إلى أهمية الحركة والتمارين للحفاظ على القوة وتجنب الضعف المستمر.
التغيرات الطبيعية مع التقدم في العمر مع تقدم العمر، تخضع العضلات لتغيرات بيولوجية تقلل من مرونتها وقدرتها على الانقباض حتى لدى الأشخاص النشطين. هذا التراجع لا يظهر فجأة بل يراه المرء كضعف تدريجي في الأداء البدني. كما ينعكس ذلك في صعوبة تنفيذ المهام اليومية التي كانت سهلة في السابق.
نقص العناصر المعدنية والفيتامينات تلعب بعض العناصر دورًا أساسيًا في انقباض العضلات ووظائفها العصبية. انخفاض مستويات الكالسيوم وفيتامين د قد يؤدي إلى شعور مستمر بالوهن، أحيانًا يصاحبه تقلصات عضلية أو تنميل أو اضطراب في التركيز. هذا النوع من الضعف غالبًا ما يكون عامًا ويؤثر على أكثر من منطقة في الجسم. يوصى بتقييم طبي لمعرفة ما إذا كانت المصادقة على مستويات العناصر أو الحاجة للمكملات ضرورية.
العدوى الفيروسية والإرهاق العام أثناء الإصابة بنزلة برد أو أنفلونزا يوجه الجسم جزءًا كبيرًا من طاقته لمقاومة العدوى، ما يترك العضلات في حالة إنهاك مؤقت. في هذه الحالة، يشعر المصاب بثقل في الأطراف وتراجع في القدرة على الحركة. قد يستمر هذا الشعور عدة أيام حتى مع اختفاء الأعراض الأساسية. يحتاج الأمر إلى راحة وتوازن في النشاط لاستعادة القوة تدريجيًا.
تأثير بعض العلاجات الدوائية تشير التقارير إلى أن بعض الأدوية قد تؤثر على.....
لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه
هذا المحتوى مقدم من الإمارات نيوز
