لطالما اعتادت النساء على تقديم الاعتذار جملة: "آسفة، لقد تحدثت كثيراً عن مشاكلي"، لكن علم النفس الحديث يأتي اليوم ليرفع هذا الحرج تماماً، مؤكداً أن هذه "الفضفضة" ليست مجرد ثرثرة عابرة، بل هي آلية بيولوجية معقدة لترميم الدماغ وحماية الجهاز العصبي من التآكل. فبينما يميل البشر غالباً لاستجابة "الكر أو الفر" عند مواجهة الأزمات، تبرز لدى النساء آلية فريدة تسمى "الانتماء الاجتماعي"، حيث يتحول التواصل مع الدائرة المقربة إلى صمام أمان يحمي الجسد من الآثار التدميرية للتوتر المزمن، بعيدا بالطبع عن النميمة.
وتكشف الدراسات أن العزلة والصمت الاختياري يرفعان من مستويات هرمون "الكورتيزول" المسؤول عن الشيخوخة المبكرة والإجهاد، بينما يؤدي الاتصال الدافئ مع.....
لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه
هذا المحتوى مقدم من صحيفة البلاد البحرينية
