تُظهر أبحاث علم النفس أن الأطفال الذين ينشؤون دون تقدير الوالدين غالباً ما يكتسبون سمات سلبية عندما يكبرون. بحسب ما نشره موقع Global English Editing، إن هناك أنماطا متأصلة تؤثر على كل شيء بدءاً من كيفية التعامل مع العلاقات وصولاً إلى نظرة الشخص إلى إنجازاته، كما يلي:

1. الشك الذاتي المزمن يمكن أن يمتلك الشخص شهادات جامعية كثيرة، ومع ذلك يشعر وكأنه يتظاهر. ويمتد الأمر إلى الترقية في العمل أو اعتبار المجاملة من المدير أنه يجامل فحسب. لا يمكن تفسير ذلك بأنه تواضع عادي، لأن الشخص عندما لم يسمع عبارة "أنا فخور بك" في طفولته، لم يتطور نظامه الداخلي للتحقق من الذات بشكل كامل. إنه لم يتعلم كيفية إدراك أدلة كفاءته.

2. صعوبة تقبّل الإطراء إن الرد على الإطراء على القيام بعمل رائع، بقول عبارات: "لا داعي للشكر" أو "لقد ساعدني الفريق كثيراً" أو "لقد حالفني الحظ فحسب"، تقدم أمثلة على نشأة الشخص دون تقدير وبالتالي فإن عقله ببساطة لا يعرف كيف يتعامل مع التعليقات الإيجابية. إنّ تعلّم استقبال الإطراء هو في الواقع ممارسة لتقدير الذات.

3. السعي المفرط يضع هؤلاء الأشخاص سقفاً عالياً، ثم يرفعونه فوراً بمجرد تحقيقه. إنهم لا يشعرون بالرضا عند تحقيق أي إنجاز. إنه ليس طموحاً، لأن الطموح ينطوي على متعة، إنما هو بحث يائس عن دليل خارجي على الجدارة، لأنّ الدليل الداخلي لم يُرسخ فيهم أبداً.

يبدأ الشفاء فقط عندما يبدأ الشخص بممارسة تأمل التعاطف مع الذات.

4. الأولوية لإرضاء الآخرين يبدو قول "لا" مستحيلاً بل ويوافق الشخص على أمور تستنزف طاقته. ويكون جدول هؤلاء الأشخاص مليء بالتزامات لا يرغبون بها، لأنهم:

يحاولون جاهدين الحصول على التقدير الذي لم ينالونه قط.

خيبة أمل الآخرين تُشعرهم بأنهم غير جديرين.

نشأوا على إدراك أن قيمتهم تكمن فيما يقدمونه للآخرين.

تأتي احتياجات هؤلاء الأشخاص دائماً في المرتبة الأخيرة. يبدأ هذا النمط غالباً في الطفولة عندما يتعلم أن كونه "جيد" ومطيع هو السبيل الوحيد، ربما، للحصول على قليل من الرضا.

5. حساسية مفرطة للنقد يمكن أن يُفسد تعليق بسيط أسبوع.....

لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه

هذا المحتوى مقدم من قناة العربية