حذر الأطباء من مخاطر قلة النوم، لكن أبحاثا جديدة تشير إلى أن النوم الجيد لا يؤثر فقط على المزاج والتركيز، بل قد يلعب دورا مهما في حماية الدماغ من أمراض خطيرة، أبرزها الزهايمر.
مخاطر قلة النوم للجسم
ووفقًا لما نشره موقع ذا صن كشفت دراسة علمية أجراها باحثون من جامعة واشنطن في سانت لويس أن تناول دواء شائع لعلاج الأرق، يُعرف باسم سوفوريكسانت، قد يساهم في تقليل مستويات بروتينات سامة مرتبطة بمرض الزهايمر، ولو بشكل مؤقت.
وخلال النوم العميق، يعمل الدماغ كما لو كان في وضع التنظيف ، حيث يتخلص من الفضلات والبروتينات المتراكمة طوال اليوم.
وتشير.....
لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه
هذا المحتوى مقدم من عدن تايم
