"الخضيري" يحذّر من أطعمة ترفع سكر الدم بسرعة ويطرح بدائل صحية. يشمل التحذير: التمر، الموز، الخبز الثقيل، المعجنات والمشروبات المحلاة. بدائل صحية: الخبز الرقيق أو القرصان. الإكثار من الخضروات والورقيات والفواكه الحامضية

"الخضيري" يحذّر من أطعمة ترفع سكر الدم بسرعة ويطرح بدائل صحية

حذّر أستاذ وعالم أبحاث المسرطنات الدكتور فهد الخضيري من مجموعة أطعمة وصفها بأنها ترفع مستوى السكر في الدم بسرعة كبيرة، داعياً إلى التقليل منها قدر الإمكان أو تجنبها، ومقدماً في الوقت نفسه عدداً من البدائل الغذائية الصحية.


هذا المحتوى مقدم من صحيفة سبق

إقرأ على الموقع الرسمي


المزيد من صحيفة سبق

منذ 3 ساعات
منذ ساعة
منذ ساعتين
منذ ساعتين
منذ 42 دقيقة
منذ ساعتين
صحيفة الشرق الأوسط منذ 15 ساعة
صحيفة الشرق الأوسط منذ 4 ساعات
صحيفة الشرق الأوسط منذ 4 ساعات
صحيفة عكاظ منذ ساعة
صحيفة عكاظ منذ 21 ساعة
صحيفة الشرق الأوسط منذ 17 ساعة
صحيفة عكاظ منذ 4 ساعات
صحيفة عكاظ منذ 13 ساعة