تقلبات الطقس ترهق المناعة: دليلك العملي لحماية نفسك من برد الشتاء

4 مايو / متابعات

تشهد الأجواء الشتوية الحالية تقلبات حادة ومفاجئة في درجات الحرارة، حيث ننتقل من برد الصباح إلى دفء الظهيرة بسرعة. هذا التذبذب يضع جهاز المناعة تحت ضغط كبير، مما يفسر الزيادة الملحوظة في نزلات البرد والتهابات الحلق، حتى مع الحرص على ارتداء الملابس الثقيلة.

وفقاً لتقارير صحية، الطقس البارد لا يسبب العدوى مباشرة، لكنه يهيئ بيئة مثالية لانتقال الفيروسات. الهواء البارد والجاف يقلل كفاءة الأغشية المخاطية في الأنف والجهاز التنفسي، وهي خط الدفاع الأول الذي يفقد قدرته على احتجاز الميكروبات. بالإضافة إلى ذلك، يميل الناس لقضاء وقت أطول في أماكن مغلقة سيئة التهوية، مما يسهل انتشار الرذاذ الفيروسي.

إرباك المناعة يحدث نتيجة الانتقال المتكرر بين البرودة والدفء، مما يؤثر على آليات التكيف في الجسم ويقلل وصول خلايا المناعة للمناطق التنفسية. كما أن.....

لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه


هذا المحتوى مقدم من صحيفة 4 مايو

إقرأ على الموقع الرسمي


المزيد من صحيفة 4 مايو

منذ 37 دقيقة
منذ 4 ساعات
منذ 29 دقيقة
منذ ساعة
منذ ساعة
منذ 48 دقيقة
صحيفة عدن الغد منذ ساعتين
عدن تايم منذ 10 ساعات
صحيفة عدن الغد منذ 4 ساعات
صحيفة عدن الغد منذ 5 ساعات
موقع عدن الحدث منذ 3 ساعات
صحيفة 4 مايو منذ ساعة
وكالة أنباء سبأنت منذ 6 ساعات
عدن تايم منذ 7 ساعات