أضرار الجلوس الطويل أمام الألعاب الإلكترونية على المفاصل

تشير المصادر إلى أن الألعاب الإلكترونية ليست مجرد ترفيه بل قد تحمل مخاطر صحية عند الإفراط في استخدامها. وتغطي تلك المخاطر أجهزة التليفون المحمولة وأجهزة الألعاب المنزلية مثل البلاي ستيشن. وتؤكد تقارير صحية، وفقًا لموقع Harvard Health، أن الإفراط قد يؤدي إلى مشاكل بالجسم وأعراض مستمرة مع مرور الوقت.

أضرار المفاصل والعضلات تظهر إصابات الإجهاد المتكرر نتيجة الاستخدام المتكرر للعضلات والأوتار خلال جلسات اللعب الطويلة. ومن أمثلتها متلازمة النفق الرسغي وإبهام اللاعب والتهاب غمد الوتر دي كيرفان، وكذلك إصبع الزناد ومرفق التنس. كما ترتبط الإفراط في اللعب بزيادة مخاطر السمنة وقلة الحركة.

مشاكل الرؤية ونوبات الصرع من أبرز المشاكل التي يعاني منها اللاعبون إجهاد العين والصداع الناتج عن التعرض المستمر للشاشة وقلة راحة العين. وتذكر مصادر صحية وجود حالات نادرة من النوبات التي تستدعي الحذر في استخدام الألعاب، مع الإشارة إلى أن الوقاية بتعديل نمط اللعب والراحة.....

لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه


هذا المحتوى مقدم من الإمارات نيوز

إقرأ على الموقع الرسمي


المزيد من الإمارات نيوز

منذ 4 ساعات
منذ 6 ساعات
منذ 5 ساعات
منذ 4 ساعات
منذ 5 ساعات
منذ 6 ساعات
موقع 24 الإخباري منذ ساعتين
برق الإمارات منذ 15 ساعة
صحيفة الخليج الإماراتية منذ ساعتين
صحيفة الاتحاد الإماراتية منذ 9 ساعات
موقع 24 الإخباري منذ 4 ساعات
صحيفة الخليج الإماراتية منذ ساعتين
برق الإمارات منذ 14 ساعة
صحيفة الخليج الإماراتية منذ ساعة