فوائد الإفطار على التمر والحليب في رمضان.. مزيج نبوي يدعمه العلم
يحافظ ملايين المسلمين على سنة الإفطار بالتمر والحليب في رمضان، باعتبارها عادة نبوية راسخة. ومع البعد الروحي لهذا السلوك، يؤكد خبراء التغذية وتقارير علمية حديثة أن هذا المزيج يشكّل خياراً غذائياً مثالياً للجسم بعد ساعات طويلة من الصيام، بفضل سهولة هضمه وقدرته على ترطيب الجسم واستعادة الطاقة.
هذا المحتوى مقدم من صحيفة سبق
