مع بداية شهر رمضان الكريم، يحتاج الصائم إلى وجبة غنية ومغذية تكسر صيامه بطريقة صحية ومشبعة، لذا يستعرض اليوم السابع خلال السطور التالية تحضير وجبة إفطار أول يوم رمضان تجمع بين الطعم الشهي والقيمة الغذائية العالية لتمنح الجسم طاقة متوازنة بعد ساعات الصيام، ونستعرض على طريقة الشيف فاطمة عبد المنعم طريقة عمل الفراخ المحشية والملوخية بجانب الأطباق المفضلة لديكم.

مكونات الفراخ المحشية

- دجاجة كاملة

- 1 بصلة مفرومة

- 1/2 كوب أرز

- 1/4 كوب صنوبر محمص

- 1/4 كوب بقدونس مفروم

- بهارات (فلفل أسود، قرفة، جوزة الطيب)

- ملح وفلفل

- عصير.....

لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه

هذا المحتوى مقدم من صحيفة اليوم السابع