يعتبر السحلب أحد المشروبات التقليدية الشهيرة في رمضان، ويتميز بكونه دافئا وسهل الهضم، ما يجعله خيارا مثاليا للسحور أو بعد الإفطار.

ويحتوي السحلب على مكونات غذائية مفيدة تدعم الجسم خلال الصيام وتحافظ على النشاط والطاقة طوال اليوم.

ووفقا لموقع Healthline، يحتوي السحلب على البروتين والكالسيوم من الحليب، إضافة إلى النشاء وبعض التوابل مثل القرفة والفانيليا، وهي عناصر تساعد على تعزيز الشعور بالشبع وتحسين عملية الهضم.

ما هي فوائد شرب السحلب في رمضان؟

1- السحلب يمد الجسم بالطاقة بفضل احتوائه على الحليب والنشاء، يوفر السحلب طاقة مستدامة للجسم خلال ساعات الصيام الطويلة، مما يقلل من الشعور بالإرهاق والدوار في النهار.

2- السحلب يعزز الهضم.....

لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه

هذا المحتوى مقدم من مصراوي