مع الإفطار في رمضان، يعشق الكثير من الصائمين تناول السوبيا، إلا أن هذا المشروب يمكن أن يرفع مستويات السكر والضغط في الجسم بشكل ملحوظ.

هل كسر الصيام بالسوبيا يرفع سكر الدم بسرعة؟ يقول الدكتور معتز القيعي، أخصائي التغذية العلاجية، إن السوبيا عالية السكر وسريعة الامتصاص، ما يؤدي إلى ارتفاع حاد في مستوى السكر في الدم خلال نصف ساعة.

وأضاف لـ"مصراوي" أن البنكرياس يفرز كمية كبيرة من الإنسولين، ويلي ذلك هبوط نسبي في السكر، شعور بالخمول، وزيادة في الشهية.

كيف تؤثر السوبيا على ضغط الدم؟ أوضح "القيعي".....

لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه

هذا المحتوى مقدم من مصراوي