مع تغير نمط الحياة خلال شهر رمضان، سواء في مواعيد النوم أو العادات الغذائية، يلاحظ البعض الاستيقاظ على شعور مزعج بتنميل اليدين أو وخز في الأصابع، وبينما يكون السبب أحيانا بسيطا، يشير أيضا إلى مشكلة صحية تستدعي الانتباه.

فيما يلي أبرز الأسباب لهذه الحالة، وفقا لموقع "onlymyhealth".

كيف تزيد وضعية النوم السيئة من تنميل اليدين؟ يكون الاستيقاظ مع تنميل اليدين نتيجة لوضعية نوم خاطئة تضغط على الذراعين أو المعصمين لفترة طويلة، هذا الضغط يقيّد تدفق الدم مؤقتًا، ما يؤدي إلى شعور بالخدر أو الوخز.

لماذا متلازمة النفق الرسغي من الأسباب شيوعا لتنميل اليدين؟ يحدث انضغاط للعصب المتوسط داخل المعصم نتيجة الالتهاب أو الحركات المتكررة، وتظهر الأعراض ليلا أو عند الاستيقاظ، ويحتاج المصاب إلى هز يديه لتخفيف الخدر،ويزداد الخطر لدى من يستخدمون لوحة المفاتيح أو الأجهزة اليدوية لفترات طويلة.

هل يمكن أن يكون السكري وراء التنميل؟ يسبب مرض السكري ارتفاعا في مستويات السكر بالدم، ما يؤدي مع الوقت إلى تلف الأوعية الدموية والأعصاب في الأطراف، وهي حالة تُعرف باعتلال الأعصاب السكري.

ويكون المرضى الذين يعانون من السكري لفترات طويلة أكثر عرضة للإصابة بالتنميل وضعف الإحساس في اليدين أو القدمين.

ماذا عن اعتلال الأعصاب المحيطية؟ يحدث اعتلال الأعصاب المحيطية عند تضرر الجهاز العصبي.....

لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه

هذا المحتوى مقدم من مصراوي