يحرص ملايين الصائمين على بدء إفطارهم بالتمر، اقتداءً بالسنة النبوية، ولأنه مصدر سريع للطاقة بعد ساعات طويلة من الصيام. لكن البعض يلاحظ شعورًا بخفقان في القلب أو تسارع ضرباته بعد تناول التمر مباشرة، ما يثير القلق والتساؤل: هل التمر هو السبب فعلًا؟
لماذا يشعر البعض بخفقان القلب بعد التمر؟ في هذا السياق، يوضح دكتور مصعب إبراهيم، استشاري أمراض الكلى، فى تصريحات خاصة لـ صدى البلد، أن الشعور بخفقان القلب بعد التمر قد يكون مرتبطًا بطريقة استجابة الجسم للسكر، خاصة بعد صيام طويل.
ارتفاع مفاجئ في سكر الدم يقول دكتور مصعب إبراهيم إن التمر يحتوي على نسبة عالية من السكريات الطبيعية سريعة الامتصاص، مثل الجلوكوز والفركتوز، ما يؤدي إلى ارتفاع سريع في مستوى السكر في الدم.
ويضيف:
"بعد ساعات من الصيام، يكون الجسم في حالة احتياج للطاقة، وعند دخول كمية من السكر سريع الامتصاص، قد يحدث ارتفاع مفاجئ في الجلوكوز، يتبعه إفراز سريع للأنسولين، وهو ما قد يسبب شعورًا بالخفقان لدى بعض الأشخاص."
هذا التأثير يكون أوضح لدى مرضى السكر أو من لديهم مقاومة أنسولين، وكذلك لدى الأشخاص الذين يعانون من القلق أو حساسية تجاه الكافيين أو السكريات.
ما علاقة الكلى بخفقان القلب؟ يوضح استشاري الكلى أن توازن الأملاح والسوائل في الجسم يلعب دورًا مهمًا في انتظام ضربات القلب. وخلال الصيام، قد يتعرض الجسم لنقص بسيط في السوائل، خاصة إذا لم يتم تعويضها بشكل كافٍ في الأيام السابقة.
ويشرح: الكلى.....
لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه
هذا المحتوى مقدم من موقع صدى البلد
