لكل لاعيبة الدورات الرمضانية هنقدم لكم نصيحة طبية كل يوم عشان تكون رجل المباراة. نصيحة اليوم. كل وجبة خفيفة بعد المباراة. بعد الانتهاء من اللعب، عوض طاقتك بوجبة خفيفة مثل الفواكه، الزبادي أو المكسرات، ولا تفرط في تناول الحلويات مباشرة حتى لا تشعر بالتعب

المزيد من يلاكورة

منذ 4 ساعات
منذ 7 ساعات
منذ 4 ساعات
منذ 58 دقيقة
منذ ساعة
منذ ساعة
إرم سبورت منذ 4 ساعات
جريدة أوليه الرياضية منذ 6 ساعات
موقع بطولات منذ 18 ساعة
موقع بطولات منذ 20 ساعة
يلاكورة منذ 3 ساعات
winwin منذ 4 ساعات
موقع بطولات منذ 6 ساعات
يلاكورة منذ 18 ساعة