النمر يوضح حقيقة تأثير صوديوم مياه الشرب في مرضى الضغط. أكثر من 90% من الصوديوم يأتي من الأغذية المصنعة. المستوى المثالي أقل من 20 ملغم/لتر والمقبول حتى 50. يُفضّل تجنب أكثر من 100 ملغم/لتر. الأهم خفض الصوديوم الغذائي إلى 1500 ملغم يوميًا

النمر يوضح حقيقة تأثير صوديوم مياه الشرب في مرضى الضغط وإرشادات منظمة الصحة

أوضح استشاري أمراض القلب وقسطرة الشرايين الدكتور خالد النمر أن تأثير صوديوم مياه الشرب على مرضى ارتفاع الضغط محدود مقارنة بإجمالي الصوديوم اليومي، إذ يأتي أكثر من 90٪ منه من الطعام، خصوصاً المعلبات والوجبات السريعة، مشيراً إلى أن الأولوية هي خفض الصوديوم الغذائي إلى 1500 ملغم يومياً وفق إرشادات الجمعيات الطبية.


هذا المحتوى مقدم من صحيفة سبق

إقرأ على الموقع الرسمي


المزيد من صحيفة سبق

منذ 4 ساعات
منذ 7 ساعات
منذ 6 ساعات
منذ 10 ساعات
منذ 4 ساعات
منذ 5 ساعات
صحيفة سبق منذ 6 ساعات
صحيفة الاقتصادية منذ 9 ساعات
صحيفة الشرق الأوسط منذ 13 ساعة
صحيفة عكاظ منذ 16 ساعة
الشرق للأخبار - السعودية منذ 10 ساعات
صحيفة سبق منذ 15 ساعة
صحيفة الشرق الأوسط منذ 13 ساعة
صحيفة الاقتصادية منذ ساعتين