هوس البيوهَاكينغ يجتاح نجوم كرة القدم! تشهد كرة القدم الاحترافية حاليًا اتجاهًا متزايدًا نحو ما يُعرف بـ biohacking ، حيث يعتمد عدد من اللاعبين على أساليب صارمة لتحسين الأداء والاستشفاء البدني.. ويشمل هذا الروتين: النوم لمدة تصل إلى 10 ساعات يوميًا. تجنّب الشاشات قبل النوم مباشرة. استخدام نظارات حجب الضوء الأزرق لتحسين جودة النوم

المزيد من جريدة أوليه الرياضية

منذ ساعتين
منذ ساعتين
منذ 3 ساعات
منذ 3 ساعات
منذ 9 ساعات
منذ ساعتين
موقع بطولات منذ 3 ساعات
يلاكورة منذ ساعة
جريدة أوليه الرياضية منذ 16 ساعة
إرم سبورت منذ 11 ساعة
إرم سبورت منذ ساعتين
يلاكورة منذ ساعتين
موقع بطولات منذ ساعتين
يلاكورة منذ 21 ساعة