تشير دراسات إلى أن التغيّر المفاجئ في نمط الأكل بعد فترات الانقطاع قد يسبب تقلبات في الوزن بين الارتفاع والانخفاض، لا سيما مع زيادة تناول السكريات والدهون. وفي رمضان، قد ينخفض الوزن مؤقتاً بسبب تقليل الوجبات، لكنه غالباً ما يعود لاحقاً
المزيد من اندبندنت عربية
الأكثر تداولا في مصادر عالمية
As an Amazon Associate we earn from qualifying purchases.