أعلن فريق من الباحثين عن وجود آلية مذهلة تحدث داخل الدماغ أثناء النوم لتطهير السموم المتراكمة خلال النهار. استخدم الباحثون تقنية تصوير بالرنين المغناطيسي فائق السرعة مكنت من متابعة حركة السوائل داخل الدماغ مباشرة دون الحاجة إلى مواد كيميائية. أظهرت النتائج أن الدماغ لا يظل ساكنًا أثناء النوم بل يظهر نشاطًا معقدًا يساعد على تنظيفه من الفضلات. تتعزز هذه العملية بموجات بطيئة في الأوعية الدموية وتغيرات في تدفق الدم وحركة السوائل داخل الدماغ، وتتكامل هذه العوامل لدفع السوائل عبر الأنسجة وتسهيل إزالة السموم.
كيف ينظف المخ نفسه أثناء النوم تتغير طريقة عمل الدماغ أثناء النوم بشكل واضح، إذ تقل سيطرة الخلايا العصبية على تدفق الدم. تبدأ موجات وعائية بطيئة في تنظيم حركة الدم والسوائل داخل الدماغ. وتزداد كمية التدفق السوائل داخل الدماغ بشكل ملحوظ مقارنة باليقظة، ما يساعد على غسل الفضلات والمواد الضارة. وتتعاون هذه العوامل معاً لدفع السائل النخاعي والدماغي عبر أنسجة الدماغ، فيحقق ذلك تنظيفًا أكثر كفاءة أثناء النوم.
أهمية النوم لصحة الدماغ تشير النتائج إلى أن النوم ضروري للحفاظ على صحة الدماغ، لأن تراكم الفضلات قد يؤدي إلى مشاكل مثل ضعف الذاكرة والشعور بالتشويش.....
لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه
هذا المحتوى مقدم من الإمارات نيوز
