كشفت دراسة حديثة أن تناول القهوة في ساعات الليل قد يؤثر على السلوك بشكل يتجاوز الأرق، إذ يرتبط بزيادة الاندفاع واتخاذ قرارات أكثر مخاطرة.

وبحسب تقرير نشره موقع «ScienceDaily»، نقلًا عن جامعة تكساس في إل باسو، فإن توقيت استهلاك الكافيين يلعب دورا حاسما في هذه التأثيرات.

واعتمد الباحثون على تجارب باستخدام ذباب الفاكهة، وهو نموذج علمي شائع لدراسة السلوك، نظرا لتشابه بعض الآليات العصبية مع البشر. وتم تعريض الذباب للكافيين في أوقات مختلفة من اليوم، ثم قياس قدرته على التوقف عن الحركة عند مواجهة محفزات مزعجة.

وأظهرت النتائج أن الذباب الذي تناول الكافيين ليلًا أظهر سلوكًا أكثر اندفاعا، إذ استمر في الحركة رغم وجود ظروف غير مريحة، وهو ما يشير إلى ضعف في التحكم الذاتي. في المقابل، لم تظهر نفس التأثيرات عند تناول الكافيين خلال النهار، ما يعزز فرضية ارتباط التأثير بالساعة البيولوجية.

كما.....

لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه

هذا المحتوى مقدم من صحيفة الراي