استشاري أورام: نظام الوجبة الواحدة يوميًا من أقوى بروتوكولات الصيام المتقطع لعلاج السمنة
أوضح استشاري الطب الباطني والأورام رضا بخش أن جميع وسائل علاج السمنة تهدف لتقليل مدخول الطعام وتعزيز حرق الدهون، معتبرًا أن نظام الوجبة الواحدة يوميًا OMAD (صيام 23:1 أو 22:2) من أقوى بروتوكولات الصيام المتقطع، مع التشديد على تبني نمط حياة متوازن واستشارة الطبيب قبل اتباعه.
هذا المحتوى مقدم من صحيفة سبق
