في عالم الأضواء والشهرة، لا يقتصر التحدي أمام النجوم على إتقان الأداء أو إقناع الجمهور بالشخصية التي يقدمونها، بل يمتد في بعض الأحيان على تغيير ملامح الجسد بالكامل حتى يبدو حقيقي وواقعي،. فبعض الأدوار الفنية تفرض شكل محددًا يتطلب فقدان الوزن بشكل ملحوظ خلال فترة قصيرة، ما يدفع عدداً من النجوم إلى اتباع أنظمة قاسية وتدريبات مكثفة للوصول إلى الشكل المطلوب قبل بدء التصوير.

وعلى الرغم من أن هذه التحولات الجسدية قد تبدو للجمهور دليل على إتقان النجم للعمل وقدرته على أداء الشخصية بواقعية كبيرة، لكن الواقع خلف الكاميرا قد يكون أكثر قسوة، فخسارة الوزن السريعة ليست مجرد قرار بسيط، بل رحلة مرهقة جسديا ونفسيا،و قد تترك آثر واضح على الصحة والطاقة والتوازن الغذائي للجسم.

لذلك فمن الضروري الانتباه إلى أن هذه الخطوة رغم ارتباطها بعمل فني معين، لكنها تحمل ضغوط صحية حقيقة على الصحة العامة إذا لم تتم بحذر وتحت إشراف طبي.

آن هاثاوي تعتمد على الشوفان

من أجل فيلم البؤساء فقدت الفنانة آن هاثاواي فقدان الوزن السريع أكثر من 15 كيلو من وزنها في وقت قصير، وذلك حتى تجسد الدور بشكل حقيقي وواقعي، وأكدت أنها كانت تتبع نظام غذائي قاسي جدا كان مقتصر فقط على مربعين من معجون الشوفان على مدار اليوم.

تحدثت آن عن هذه التجربة وقالت أنها كانت تجربة غير صحية ومرهقة جسديا ونفسيا، وذلك لأنها كانت ملتزمة بعدد قليل جدا من السعرات الحرارية على مدار اليوم.

توم هانكس وتأثره بالأدوار

النجم الأمريكي توم هانكس، واحد من أشهر أبطال نقصان الوزن وزيادته بصورة مذهلة لتقديم عمل دوره بشكل حقيقي وواقعي، فعلى مدار مشواره الفني قام بتغيير شكل جسده عدة مرات في وقت قصير، فخسر 25كيلو في وقت قياسي حتى يتمكن من تقديم دور مهندس يعيش في جزيرة بعيدة لمدة 4 سنوات بعدما تعرض لحادث مروع في رحلته الجوية الأخيرة في فيلم Cast Away .

أما في فيلم Philadelphia، فاضطر لخسارة 11 كيلوغراما ليعكس حجم التغير على الجسم بعد الإصابة بمرض مناعي نادر.

وعن سر وصوله لهذا الوزن، أكد هانكس في لقاء سابق أنه اتبع نظام غذائي قاسي اعتمد فيه على الفواكه والخضروات وجوز الهند ولبن جوز الهند.

ماثيو ماكونهي يسير على خطى توم هانكس

توم هانكس كان قدوة لصديقه ماثيو ماكونهي الذي قدم دور مميز في مشواره الفني من خلال فيلم Dallas Buyers Club، وحتى يتمكن من تقديم الدور بصدق اتفق مع صناع العمل على خسارة بعض الوزن، وبالفعل تمكن خلال أشهر قليلة من فقدان 84 إلى 61 كيلو متجاوزا بذلك هدفه الرئيسي وهو فقدان 21 كيلو جراما فقط.

وعن السر وراء وصوله لهذا الوزن كشف في لقاءات صحفية بعد عرض العمل أنه لجأ لزميله توم هانكس الذي ساعدة لإتمام هذا الأمر من خلال تجاربه السابقة.

النظام الغذائي الذي خضع له ماكونهي كان صارم للغاية، فكان يتناول مشروب الكوكا الدايت وبياض البيض في الإفطار، ثم قطعة دجاج في الغذاء، وأكد أنه خلال هذه الفترة كان يشعر بالتعب والإرهاق.

شارليز ثيرون وتحولات قاسية

في عالم التمثيل، لا يتوقف التحدي عند الأداء فقط، بل يمتد أحيانًا إلى تغييرات جسدية قاسية قد يفرضها الدور. من أبرز الأمثلة على ذلك ما فعلته النجمة Charlize Theron، التي عُرفت بجرأتها في التحول الكامل من أجل الشخصية. ففي فيلم Monster، لم تكتفِ بالأداء التمثيلي، بل تعمّدت زيادة وزنها بشكل ملحوظ، وتغيير ملامحها بالكامل لتجسيد شخصية واقعية معقدة، وهو ما اعتبره كثيرون وقتها نقلة نوعية في مفهوم التقمص . لكن هذه التغييرات لم تكن بلا ثمن.

في تصريحات لاحقة، تحدثت ثيرون عن التأثيرات الصحية التي واجهتها نتيجة زيادة الوزن، موضحة أن استعادة لياقتها لم تكن سهلة كما في السابق، خاصة مع التقدم في العمر. وأشارت إلى أن جسمها لم يعد يستجيب بنفس السرعة، وأن عملية فقدان الوزن استغرقت وقتًا أطول وجهدًا مضاعفًا، مقارنة بتجارب سابقة. هذه التجربة تسلط الضوء على.....

لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه

هذا المحتوى مقدم من مجلة هي