هل مكملات النوم آمنة دائماً؟. دراسة تشير إلى أن الاستخدام الطويل لبعض مكملات النوم قد يرتبط بمشكلات صحية لدى بعض الأشخاص.. الأفضل؟ تحسين عادات النوم قبل الاعتماد على المكملات. #النوم

الأكثر تداولا في صحة

الكونسلتو منذ 5 ساعات
الإفراط في تناول النشويات.. استشاري يكشف تأثيرها على الجسم
الكونسلتو منذ ساعتين
النوم أبرزها.. طرق فعالة لزيادة الدوبامين وتحسين حالتك المزاجية يوميًا
الكونسلتو منذ 19 ساعة
زغللة العين لمرضى الضغط - إليك الأسباب وطرق العلاج
كل يوم معلومة طبية منذ 7 ساعات
السعال الجاف والمستمر قد يكون أكثر من مجرد إزعاج. النعناع والزنجبيل وشاي البابونج أعشاب طبيعية تساعد على تهدئة الحلق وعلاج الاحتقان. اكتشف أفضل الطرق الطبيعية لعلاج السعال.
كل يوم معلومة طبية منذ 5 ساعات
الإسهال قد يكون له علاج في مطبخك! أوراق التوت الأحمر والبابونج والزنجبيل من أشهر الأعشاب المستخدمة طبيعياً لوقف الإسهال وتهدئة المعدة. تعرف على أبرز الأعشاب المفيدة.
كل يوم معلومة طبية منذ 21 ساعة
أعشاب الطاقة مثل الجينسنغ والأشواغاندا والزنجبيل تمنحك النشاط الذهني والبدني بشكل طبيعي دون الحاجة للمنبهات الاصطناعية. اكتشف أفضل الأعشاب التي تجدد طاقتك وتساعدك على مواجهة ضغوط الحياة اليومية.
كل يوم معلومة طبية منذ 19 ساعة
الدهون الثلاثية ارتفاعها يهدد صحة قلبك وشرايينك. خل التفاح والثوم وبعض الأعشاب الطبيعية الأخرى أثبتت فاعليتها في خفض مستوياتها. اكتشف أفضل طرق علاج الدهون الثلاثية بالأعشاب والطب البديل.
كل يوم معلومة طبية منذ 15 ساعة
سرطان الغدة الجار درقية من السرطانات النادرة التي ترتفع فيها نسبة الكالسيوم في الدم مسببةً هشاشة العظام وحصوات الكلى. تعرّف على أعراضه وطرق تشخيصه وعلاجه.