5 علاجات لإعادة تنشيط بشرتك وجسمك بعد عطلة طويلة

بعد الإجازات الطويلة، قد لا يعود الجسم والبشرة إلى نشاطهما الطبيعي بسرعة، فالسفر الطويل والتغيرات في النظام الغذائي، قلة النوم، التعرض للميكروبات المختلفة، والتعرض المكثف لأشعة الشمس والتلوث، كل هذه العوامل تُسبب ما يُعرف بـ"إرهاق ما بعد الإجازة"، حيث تظهر آثار هذا الإرهاق في جفاف البشرة، بهتانها، تعب العضلات، واضطراب الساعة البيولوجية للجسم؛ لتحقيق التعافي الشامل، يحتاج الجسم إلى عناية متكاملة تشمل الجوانب الداخلية والخارجية على حد سواء.

هناك خمسة علاجات أساسية يمكنها إعادة النشاط إلى الجسم وتجديد البشرة بعد عطلة طويلة:

1. العلاج الوريدي المخصص للتعافي

أثناء السفر، يتغير النظام الغذائي وجودة المياه ويتعرض الجسم لميكروبات مختلفة، مما يؤدي إلى فقدان العناصر الغذائية الدقيقة. يوفر العلاج الوريدي المغذي للجسم فيتامينات، معادن، مضادات أكسدة، وكيهارل مباشرة إلى مجرى الدم، متجاوزًا الجهاز الهضمي، ويتميز بتوافر حيوي بنسبة 100%.

النتائج المتوقعة:

ترطيب الجسم سريعًا

زيادة مستويات الطاقة

دعم جهاز المناعة

تعزيز قدرة الجسم على التعافي بعد الإرهاق

2. ساونا الأشعة تحت الحمراء البعيدة لإزالة السموم

بعد تناول أطعمة جديدة أو الإفراط في الكحول خلال العطلة، يحتاج الجسم إلى تنظيف أعمق من الساونا التقليدية. تعمل ساونا الأشعة تحت الحمراء على اختراق الجلد حتى ثلاث بوصات، مما يحفز التعرق على المستوى.....

لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه


هذا المحتوى مقدم من صحيفة الدستور المصرية

إقرأ على الموقع الرسمي


المزيد من صحيفة الدستور المصرية

منذ 9 ساعات
منذ 6 ساعات
منذ 11 ساعة
منذ 10 ساعات
منذ 9 ساعات
منذ ساعتين
موقع صدى البلد منذ 4 ساعات
صحيفة المصري اليوم منذ 5 ساعات
بوابة أخبار اليوم منذ 10 ساعات
صحيفة المصري اليوم منذ 14 ساعة
صحيفة اليوم السابع منذ 9 ساعات
جريدة الشروق منذ ساعة
صحيفة اليوم السابع منذ 18 ساعة
صحيفة المصري اليوم منذ 17 ساعة